Pasta por Forma

RAVIOLONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas8.7g17.0% de la energía
Grasas7.8g15.2% de la energía
Carbohidratos34.8g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.3g
Proteínas
8.7g (17.0%)
Grasas
7.8g (15.2%)
Carbohidratos
34.8g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas8.7g
Grasas7.8g
Carbohidratos34.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAVIOLONI proporciona 243 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 7.8g de grasas y 34.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AFiberSodium