Pâtes par Forme
RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines9.5g20.3% de l'énergie
Lipides6.7g14.3% de l'énergie
Glucides30.5g65.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.7g
Protéines
9.5g (20.3%)Lipides
6.7g (14.3%)Glucides
30.5g (65.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines9.5g
Lipides6.7g
Glucides30.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAVIOLI, SPINACH & CHEESE contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 6.7g de graisses et 30.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients