Pâtes par Forme

RAVIOLI SHRIMP & LOBSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines12g26.7% de l'énergie
Lipides3g6.7% de l'énergie
Glucides30g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
12g (26.7%)
Lipides
3g (6.7%)
Glucides
30g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines12.0g
Lipides3.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RAVIOLI SHRIMP & LOBSTER indiquent 190 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 3g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium