Pasta nach Form
RAVIOLI SHRIMP & LOBSTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein12g26.7% der Energie
Fett3g6.7% der Energie
Kohlenhydrate30g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
12g (26.7%)Fett
3g (6.7%)Kohlenhydrate
30g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein12.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI SHRIMP & LOBSTER zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 3g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten