Pasta por Forma

RAVIOLI SHRIMP & LOBSTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas12g26.7% de la energía
Grasas3g6.7% de la energía
Carbohidratos30g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
12g (26.7%)
Grasas
3g (6.7%)
Carbohidratos
30g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas12.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAVIOLI SHRIMP & LOBSTER muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 3g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium