Pâtes par Forme

RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines12.9g24.4% de l'énergie
Lipides12.9g24.4% de l'énergie
Glucides27.1g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.9g
Protéines
12.9g (24.4%)
Lipides
12.9g (24.4%)
Glucides
27.1g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines12.9g
Lipides12.9g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux20%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAVIOLI contient au total 271 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 12.9g de graisses et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A