Pasta por Forma

RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas12.9g24.4% de la energía
Grasas12.9g24.4% de la energía
Carbohidratos27.1g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.9g
Proteínas
12.9g (24.4%)
Grasas
12.9g (24.4%)
Carbohidratos
27.1g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas12.9g
Grasas12.9g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAVIOLI proporciona 271 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 12.9g de grasas y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A