Pâtes par Forme
PORCINI MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories311kcal / 100g
Protéines10.4g15.1% de l'énergie
Lipides6.6g9.6% de l'énergie
Glucides51.9g75.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total68.9g
Protéines
10.4g (15.1%)Lipides
6.6g (9.6%)Glucides
51.9g (75.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories311kcal
Protéines10.4g
Lipides6.6g
Glucides51.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORCINI MUSHROOM contient au total 311 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.4g de protéines, 6.6g de graisses et 51.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients