Pâtes par Forme

PASTA, ELBOW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines23.2g27.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides62.5g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
23.2g (27.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
62.5g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines23.2g
Lipides0.0g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA, ELBOW apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 0g de lipides et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium