Pasta por Forma

PASTA, ELBOW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas23.2g27.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.5g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
23.2g (27.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
62.5g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas23.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas46%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTA, ELBOW revela un aporte de 339 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 0g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium