Pasta nach Form
PASTA, ELBOW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein23.2g27.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate62.5g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
23.2g (27.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
62.5g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein23.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein46%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA, ELBOW 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 0g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten