Pâtes par Forme
MIDDLE EASTERN COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines12.7g14.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides78.2g86.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.9g
Protéines
12.7g (14.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
78.2g (86.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines12.7g
Lipides0.0g
Glucides78.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux0%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MIDDLE EASTERN COUSCOUS indiquent 382 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 0g de lipides et 78.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients