Pasta por Forma
MIDDLE EASTERN COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas12.7g14.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78.2g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
12.7g (14.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
78.2g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas12.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MIDDLE EASTERN COUSCOUS muestra 382 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 0g de grasas y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes