Pâtes par Forme
MEDIUM COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines12g13.6% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides74g84.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
12g (13.6%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
74g (84.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines12.0g
Lipides2.0g
Glucides74.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MEDIUM COUSCOUS indiquent 360 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 2g de lipides et 74g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients