Pâtes par Forme
MEDIUM COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories309kcal / 100g
Protéines8.8g13.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides54.4g86.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.2g
Protéines
8.8g (13.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
54.4g (86.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories309kcal
Protéines8.8g
Lipides0.0g
Glucides54.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MEDIUM COUSCOUS indiquent 309 calories pour 100g. Ce produit offre 8.8g de protéines, 0g de lipides et 54.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients