Pâtes par Forme

IRISH CHEDDAR, RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines12g23.1% de l'énergie
Lipides9g17.3% de l'énergie
Glucides31g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.0g
Protéines
12g (23.1%)
Lipides
9g (17.3%)
Glucides
31g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines12.0g
Lipides9.0g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que IRISH CHEDDAR, RAVIOLI apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 9g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A