Pasta por Forma

IRISH CHEDDAR, RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas12g23.1% de la energía
Grasas9g17.3% de la energía
Carbohidratos31g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.0g
Proteínas
12g (23.1%)
Grasas
9g (17.3%)
Carbohidratos
31g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas12.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de IRISH CHEDDAR, RAVIOLI revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 9g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A