Pasta nach Form
IRISH CHEDDAR, RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein12g23.1% der Energie
Fett9g17.3% der Energie
Kohlenhydrate31g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
12g (23.1%)Fett
9g (17.3%)Kohlenhydrate
31g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein12.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IRISH CHEDDAR, RAVIOLI 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 9g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten