Pâtes par Forme

GRILLED CHICKEN & CHEESE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines14.9g30.8% de l'énergie
Lipides8.8g18.2% de l'énergie
Glucides24.6g50.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.3g
Protéines
14.9g (30.8%)
Lipides
8.8g (18.2%)
Glucides
24.6g (50.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines14.9g
Lipides8.8g
Glucides24.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRILLED CHICKEN & CHEESE RAVIOLI contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.9g de protéines, 8.8g de graisses et 24.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A