Pâtes par Forme

GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA RAVIOLI, GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines14g31.1% de l'énergie
Lipides8g17.8% de l'énergie
Glucides23g51.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
14g (31.1%)
Lipides
8g (17.8%)
Glucides
23g (51.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines14.0g
Lipides8.0g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA RAVIOLI, GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 8g de graisses et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A