Pasta nach Form
GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA RAVIOLI, GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein14g31.1% der Energie
Fett8g17.8% der Energie
Kohlenhydrate23g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
14g (31.1%)Fett
8g (17.8%)Kohlenhydrate
23g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein14.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA RAVIOLI, GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 8g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten