Pasta por Forma

GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA RAVIOLI, GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas14g31.1% de la energía
Grasas8g17.8% de la energía
Carbohidratos23g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
14g (31.1%)
Grasas
8g (17.8%)
Carbohidratos
23g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas14.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA RAVIOLI, GRILLED CHICKEN AND MOZZARELLA proporciona 230 kcal. Contiene 14g de proteínas, 8g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A