Pâtes par Forme

GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE & BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories254kcal / 100g
Protéines11.9g21.9% de l'énergie
Lipides6.8g12.5% de l'énergie
Glucides35.6g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.3g
Protéines
11.9g (21.9%)
Lipides
6.8g (12.5%)
Glucides
35.6g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories254kcal
Protéines11.9g
Lipides6.8g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux10%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE & BASIL apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 6.8g de lipides et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C