Pasta nach Form
GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE & BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein11.9g21.9% der Energie
Fett6.8g12.5% der Energie
Kohlenhydrate35.6g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
11.9g (21.9%)Fett
6.8g (12.5%)Kohlenhydrate
35.6g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein11.9g
Fett6.8g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE & BASIL 254 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 6.8g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten