Pasta por Forma

GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE & BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas11.9g21.9% de la energía
Grasas6.8g12.5% de la energía
Carbohidratos35.6g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.3g
Proteínas
11.9g (21.9%)
Grasas
6.8g (12.5%)
Carbohidratos
35.6g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas11.9g
Grasas6.8g
Carbohidratos35.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE & BASIL revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 6.8g de lípidos y 35.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C