Pâtes par Forme

GOAT CHEESE AND BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE AND BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines12.4g25.1% de l'énergie
Lipides7.6g15.4% de l'énergie
Glucides29.5g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.5g
Protéines
12.4g (25.1%)
Lipides
7.6g (15.4%)
Glucides
29.5g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines12.4g
Lipides7.6g
Glucides29.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOAT CHEESE AND BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE AND BASIL apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 7.6g de lipides et 29.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium