Pasta por Forma

GOAT CHEESE AND BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE AND BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas12.4g25.1% de la energía
Grasas7.6g15.4% de la energía
Carbohidratos29.5g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.5g
Proteínas
12.4g (25.1%)
Grasas
7.6g (15.4%)
Carbohidratos
29.5g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas12.4g
Grasas7.6g
Carbohidratos29.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOAT CHEESE AND BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE AND BASIL revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 7.6g de lípidos y 29.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium