Pasta nach Form
GOAT CHEESE AND BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE AND BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein12.4g25.1% der Energie
Fett7.6g15.4% der Energie
Kohlenhydrate29.5g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
12.4g (25.1%)Fett
7.6g (15.4%)Kohlenhydrate
29.5g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein12.4g
Fett7.6g
Kohlenhydrate29.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOAT CHEESE AND BASIL RAVIOLI, GOAT CHEESE AND BASIL 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 7.6g Fett und 29.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten