Pâtes par Forme

FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines14.1g31.1% de l'énergie
Lipides13.1g28.9% de l'énergie
Glucides18.2g40.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
14.1g (31.1%)
Lipides
13.1g (28.9%)
Glucides
18.2g (40.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines14.1g
Lipides13.1g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE contient au total 253 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 13.1g de graisses et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium