Pasta por Forma

FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías253kcal / 100g
Proteínas14.1g31.1% de la energía
Grasas13.1g28.9% de la energía
Carbohidratos18.2g40.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.4g
Proteínas
14.1g (31.1%)
Grasas
13.1g (28.9%)
Carbohidratos
18.2g (40.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías253kcal
Proteínas14.1g
Grasas13.1g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas28%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE proporciona 253 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 13.1g de grasas y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium