Pasta nach Form
FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein14.1g31.1% der Energie
Fett13.1g28.9% der Energie
Kohlenhydrate18.2g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
14.1g (31.1%)Fett
13.1g (28.9%)Kohlenhydrate
18.2g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein14.1g
Fett13.1g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE enthält insgesamt 253 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 13.1g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten