Pâtes par Forme

CHICKPEA & CORN ROTINI PASTA, CHICKPEA & CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines18.2g23.0% de l'énergie
Lipides4.5g5.7% de l'énergie
Glucides56.4g71.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.1g
Protéines
18.2g (23.0%)
Lipides
4.5g (5.7%)
Glucides
56.4g (71.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines18.2g
Lipides4.5g
Glucides56.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines36%
Lipides totaux7%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKPEA & CORN ROTINI PASTA, CHICKPEA & CORN apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 4.5g de lipides et 56.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium