Pasta nach Form
CHICKPEA & CORN ROTINI PASTA, CHICKPEA & CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein18.2g23.0% der Energie
Fett4.5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate56.4g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.1g
Protein
18.2g (23.0%)Fett
4.5g (5.7%)Kohlenhydrate
56.4g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein18.2g
Fett4.5g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein36%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA & CORN ROTINI PASTA, CHICKPEA & CORN 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 4.5g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten