Pâtes par Forme

CHICKEN SAUSAGE & KALE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines12g26.7% de l'énergie
Lipides7g15.6% de l'énergie
Glucides26g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
12g (26.7%)
Lipides
7g (15.6%)
Glucides
26g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines12.0g
Lipides7.0g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN SAUSAGE & KALE RAVIOLI contient au total 190 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 7g de graisses et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C