Pasta nach Form
CHICKEN SAUSAGE & KALE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein12g26.7% der Energie
Fett7g15.6% der Energie
Kohlenhydrate26g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
12g (26.7%)Fett
7g (15.6%)Kohlenhydrate
26g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein12.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN SAUSAGE & KALE RAVIOLI enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 7g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten