Pasta por Forma

CHICKEN SAUSAGE & KALE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas12g26.7% de la energía
Grasas7g15.6% de la energía
Carbohidratos26g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
12g (26.7%)
Grasas
7g (15.6%)
Carbohidratos
26g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas12.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN SAUSAGE & KALE RAVIOLI proporciona 190 kcal. Contiene 12g de proteínas, 7g de grasas y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C