Pâtes par Forme

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines7.9g14.3% de l'énergie
Lipides5.3g9.6% de l'énergie
Glucides42.1g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
7.9g (14.3%)
Lipides
5.3g (9.6%)
Glucides
42.1g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines7.9g
Lipides5.3g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 5.3g de graisses et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A