Pasta nach Form
BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7.9g14.3% der Energie
Fett5.3g9.6% der Energie
Kohlenhydrate42.1g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
7.9g (14.3%)Fett
5.3g (9.6%)Kohlenhydrate
42.1g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.9g
Fett5.3g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 5.3g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten