Pasta por Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas7.9g14.3% de la energía
Grasas5.3g9.6% de la energía
Carbohidratos42.1g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
7.9g (14.3%)
Grasas
5.3g (9.6%)
Carbohidratos
42.1g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas7.9g
Grasas5.3g
Carbohidratos42.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH proporciona 246 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 5.3g de grasas y 42.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A