Pâtes par Forme
ASPARAGUS RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines8.8g19.9% de l'énergie
Lipides7.1g16.1% de l'énergie
Glucides28.3g64.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.2g
Protéines
8.8g (19.9%)Lipides
7.1g (16.1%)Glucides
28.3g (64.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines8.8g
Lipides7.1g
Glucides28.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux11%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ASPARAGUS RAVIOLI apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 7.1g de lipides et 28.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients