Pasta por Forma
ASPARAGUS RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.8g19.9% de la energía
Grasas7.1g16.1% de la energía
Carbohidratos28.3g64.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.2g
Proteínas
8.8g (19.9%)Grasas
7.1g (16.1%)Carbohidratos
28.3g (64.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos28.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ASPARAGUS RAVIOLI revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 28.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes