Pâtes par Forme

4 CHEESE RAVIOLI, RICOTTA; ROMANO; MOZZARELLA; GORGONZOLA CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines9.7g18.2% de l'énergie
Lipides10.7g20.0% de l'énergie
Glucides33g61.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.4g
Protéines
9.7g (18.2%)
Lipides
10.7g (20.0%)
Glucides
33g (61.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines9.7g
Lipides10.7g
Glucides33.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 4 CHEESE RAVIOLI, RICOTTA; ROMANO; MOZZARELLA; GORGONZOLA CHEESE contient au total 272 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 10.7g de graisses et 33g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A