Pancakes, waffles, French toast

Waffle, gluten free

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines2.7g5.0% de l'énergie
Lipides8.8g16.1% de l'énergie
Glucides43g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.5g
Protéines
2.7g (5.0%)
Lipides
8.8g (16.1%)
Glucides
43g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines2.7g
Lipides8.8g
Glucides43.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines5%
Lipides totaux14%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Waffle, gluten free !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Waffle, gluten free apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 8.8g de lipides et 43g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc