Pancakes, waffles, French toast

Pancakes, school

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines6.3g11.8% de l'énergie
Lipides6.6g12.4% de l'énergie
Glucides40.4g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
6.3g (11.8%)
Lipides
6.6g (12.4%)
Glucides
40.4g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines6.3g
Lipides6.6g
Glucides40.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pancakes, school indiquent 231 calories pour 100g. Ce produit offre 6.3g de protéines, 6.6g de lipides et 40.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A