Pancakes, waffles, French toast
Pancakes, school
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas6.3g11.8% de la energía
Grasas6.6g12.4% de la energía
Carbohidratos40.4g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
6.3g (11.8%)Grasas
6.6g (12.4%)Carbohidratos
40.4g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas6.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pancakes, school muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 6.6g de grasas y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes