Pancakes, waffles, French toast

Pancakes, fruit, fast food / restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines5.7g11.9% de l'énergie
Lipides12.3g25.7% de l'énergie
Glucides29.8g62.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.8g
Protéines
5.7g (11.9%)
Lipides
12.3g (25.7%)
Glucides
29.8g (62.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines5.7g
Lipides12.3g
Glucides29.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux19%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pancakes, fruit, fast food / restaurant indiquent 253 calories pour 100g. Ce produit offre 5.7g de protéines, 12.3g de lipides et 29.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A