Pancakes, waffles, French toast
Pancakes, fruit, fast food / restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas5.7g11.9% de la energía
Grasas12.3g25.7% de la energía
Carbohidratos29.8g62.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.8g
Proteínas
5.7g (11.9%)Grasas
12.3g (25.7%)Carbohidratos
29.8g (62.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas5.7g
Grasas12.3g
Carbohidratos29.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pancakes, fruit, fast food / restaurant muestra 253 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 12.3g de grasas y 29.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes