Pancakes, waffles, French toast

Dosa, plain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories210kcal / 100g
Protéines5.7g12.2% de l'énergie
Lipides4g8.6% de l'énergie
Glucides37g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
5.7g (12.2%)
Lipides
4g (8.6%)
Glucides
37g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories210kcal
Protéines5.7g
Lipides4.0g
Glucides37.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Dosa, plain !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Dosa, plain contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 4g de graisses et 37g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C