Pancakes, waffles, French toast
Dosa, plain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas5.7g12.2% de la energía
Grasas4g8.6% de la energía
Carbohidratos37g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.7g
Proteínas
5.7g (12.2%)Grasas
4g (8.6%)Carbohidratos
37g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas5.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos37.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Dosa, plain proporciona 210 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 4g de grasas y 37g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes