Pancakes, waffles, French toast

Crepe, chocolate filled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines4.9g14.3% de l'énergie
Lipides6.5g19.0% de l'énergie
Glucides22.9g66.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
4.9g (14.3%)
Lipides
6.5g (19.0%)
Glucides
22.9g (66.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines4.9g
Lipides6.5g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crepe, chocolate filled contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 6.5g de graisses et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A